5 thực phẩm giúp hạ men gan quen thuộc mà nhiều người vẫn bỏ qua

5 thực phẩm giúp hạ men gan quen thuộc mà nhiều người vẫn bỏ qua

Tôi được biết men gan tăng cao có thể ổn định lại bằng việc sử dụng các thực phẩm hạ men gan mà không cần phải sử dụng các sản phẩm điều trị. Vậy bác sĩ cho tôi hỏi, thông tin đó có đúng hay không? Nếu đúng thì những thực phẩm nào giúp hạ men gan? Tôi cảm ơn” (Văn Quyết, 53 tuổi, Mộc Châu, Sơn La)

Trả lời:

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã quan tâm, tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn sức khỏe của chúng tôi.

Trước khi trả lời vấn đề thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được cung cấp cho bạn một số thông tin cơ bản về căn bệnh men gan cao. Thực chất, men gan luôn tồn tại ở bên trong cơ thể và tham gia vào quá trình chuyển hóa của gan, men gan chính là các enzyme do gan sinh ra, sau một quá trình hoạt động các enzyme này sẽ chết đi và được giải phóng vào máu. Khi lá gan gặp phải những tổn thương, men gan chết đi và được đưa vào máu sẽ tăng lên.

Men gan tăng cao không phải là một căn bệnh nguy hiểm, bởi chỉ số men gan của chúng ta vẫn thay đổi hàng ngày và được chi phối bởi những thực phẩm sử dụng, thói quen sinh hoạt. Đây cũng chính là cơ sở cho những thông tin mà bạn biết, chỉ cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt, lựa chọn những thực phẩm lành tính để sử dụng thì men gan sẽ về được ngưỡng cho phép.

Các thực phẩm giúp hạ men gan

Sẽ có rất nhiều các thực phẩm có thể hạ men gan, song trong giới hạn một bài chia sẻ chúng tôi không thể liệt kê cho bạn được hết những thực phẩm đó, bài viết này chúng tôi xin đưa ra cho bạn top những loại trái cây hạ men gan an toàn và khá hiệu quả.

Gấc – Thực phẩm hạ men gan

bi benh viem gan b nen an gi

Gấc hạ men gan

Gấc vẫn khá quen thuộc với chúng ta trong món sôi ngon và khá đẹp mắt, không chỉ vậy đây còn là một loại trái cây rất tốt cho việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Nhờ thành phần chất chống oxi hóa, cùng vitamin E mà gấc có thể giúp gan loại bỏ độc tố, phục hồi chức năng và giảm thiểu những tổn thương cho gan nhờ tác dụng làm mát gan. Do vậy, người bệnh có thể chế biến gấc và sử dụng hàng ngày để ổn định chỉ số men gan, hoặc có thể sử dụng các sản phẩm của gấc.

Quả mướp đắng –  Thực phẩm hạ men gan tiếp theo

thuc pham ha men gan

Mướp đắng

Mướp đắng là một loại quả có vị đắng và vẫn được nhiều gia đình sử dụng trong chế biến các món ăn. Đây là một loại quả được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Đối với những người mắc các bệnh về gan đặc biệt là nóng gan hoặc men gan tăng cao, việc sử gấc hàng ngày sẽ giúp gan nhanh chóng lấy lại được sức khỏe và khả năng hoạt động, đồng thời giúp gan ngăn chặn được các tác nhân gây bệnh.

Bạn có thể sử dụng mướp đắng khô pha lấy nước uống, hoặc sử dụng nước ép mướp đắng tươi. Sử dụng đều đặn hàng ngày sẽ có kết quả rất tốt cho bệnh men gan.

Thông tin hữu íchThuốc giải độc gan bằng cà gai leo xạ đen và cây chó đẻ

Thực phẩm hạ men gan dâu tây

thuc pham giup ha men gan

Dây tây hạ men gan

Dâu tây là một loại quả đặc trưng của khí hậu ôn đới, quả mọng nước, màu đỏ tươi, ở nước ta loại trái cây này được trồng nhiều nhất ở Đà Lạt. Dâu tây có chứa khá nhiều các khoáng chất và vitamin, chính nhờ vào các dưỡng chất này mà dâu tây được biết với tác dụng làm mát, thanh nhiệt, giải độc và tăng cường quá trình chuyển hóa các chất bên trong cơ thể, rất thích hợp cho người giảm cân và ăn kiêng.

Với lợi ích tuyệt vời này thì không có lý do gì dâu tây lại không được sử dụng để hạ men gan.

Dưa hấu – Thực phẩm hạ men gan hiệu quả

thuc pham ha men gan hieu qua

Ha men gan với dưa hấu

Như bạn cũng đã biết, nước là một trong những dưỡng chất rất cần thiết cho sức khỏe và quá trình chuyển hóa của cơ thể. Trong khi đó, dưa hấu có chứa một lượng nước lớn lên đến 92%, việc sử dụng dưa hấu không những giúp bạn cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết mà còn giúp bạn bổ sung nước cho quá trình chuyển hóa của cơ thể, trong đó có quá trình loại bỏ độc tố và chuyển hóa các chất của gan. Điều này sẽ giúp chỉ số men gan của bạn nhanh chóng được cải thiện.

Chanh

gan nhiem mi uong thuoc gi

Nước chanh giúp hạ men gan

Chanh là loại trái cây rất đỗi quen thuộc với chúng ta, theo thông tin đăng trên tạp chí Shape, việc sử dụng nước chanh có thể giúp làm sạch cơ thể. Đặc biệt với chất chống oxi hóa de-limonene, chanh sẽ kích thích quá trình đào thải độc tố của gan, từ đó giúp gan giảm bớt được những áp dụng trong việc thực hiện chức năng và đưa chỉ số men gan về mức cho phép. Do vậy, nếu bị men gan cao, bạn có thể sử dụng một cốc nước chanh mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh.

>>> Điều cần biết về những cách hạ men gan đơn giản nhưng hiệu quả cao

Không phải tim kiếm đâu xa, bạn hoàn toàn có thể tận dụng những nguyên liệu khá gần gũi để đưa chỉ số men gan về mức độ ổn định. Mong rằng với những thực phẩm hạ men gan được chia sẻ ở trên bạn sẽ chọn được một thực phẩm phù hợp để duy trì sự hoạt động ổn định của gan.

Mọi thắc mắc về bệnh học cần tư vấn hỗ trợ, bạn đọc COMMENT trực tiếp vào bên dưới bài viết để được hỗ trợ tốt nhất.

5 thực phẩm giúp hạ men gan quen thuộc mà nhiều người vẫn bỏ qua
5 (100%) 1 vote

754 bình luận
  • Hoa Ngọc Lan
    Trước do sử dụng rượu bia nhiều nên men gan tăng cao, sau khi sử dụng 2 tháng sản phẩm thì chỉ số men gan hiện tại đã về mức ổn định.
  • Vũ Thị Nụ
    t bi gan nhiem mo do 2 cung su dung nhieu phuong phap dieu tri nhung van khong co duoc hieu qua, sau do biet den san pham ganudo va su dung den nay chuc nang gan cua t da on dinh hoan toan
  • Thang NguyenVan Nguyen
    Mình đã sử dụng sản phẩm của công ty được 2 tháng, tình trạng nóng gan của mình đã hoàn toàn được cải thiện.
  • Bích Trân Nguyễn
    Chức năng gan của mình kém lắm, nhưng từ khi sử dụng sản phẩm Ganudo, gan bắt đầu hoạt động tốt hơn
  • Lê Thu
    Mình hay bị nổi mẩn da mỗi khi thời tiết thay đổi, đi khám bác sĩ bảo do chức năng giải độc gan kém, sau khi tìm hiểu về các sản phẩm chữa trị, mình đã lựa chọn sản phẩm Ganudo, sau 3 tháng sử dụng thì tình trạng nổi mẩn da của mình đã chấm dứt hoàn toàn
  • Thái Tín
    Tôi bị viêm gan B cũng mới bị được mấy tháng, tôi có đặt sản phẩm của công ty và sử dụng, sau khi đi khám lại bác sĩ có nói là vi rút không còn hoạt động mạnh như trước, tôi có nên sử dụng thêm sản phẩm nữa không
  • Nguyễn Hồng Duyên
    Sản phẩm chưa có tên tuổi nhưng sử dụng lại rất hiệu quả
  • Thanh Nguyen Phuoc
    Sản phẩm Ganudo đã giúp lá gan của tôi hoạt động tốt hơn
  • Huyền Trang
    Trước anh có đặt của bên em 4 hộp sản phẩm, bây giờ anh muốn đặt thêm, cho anh hỏi chương trình khuyến mại hiện giờ thế nào vậy
  • Long Thanh Trần
    Sau khi được tư vấn và sử dụng sản phẩm, gan nhiễm mỡ độ 3 của chị đã được loại bỏ, giờ chị chỉ sử dụng sản phẩm để duy trì lượng mỡ thừa ở gan
  • Thu Hương
    Ganudo là sản phẩm thảo dược nên sử dụng rất an toàn cho sức khỏe
  • Đình Võ Chương
    TOI BI XO GAN NEN CHUC NANG GAN CUA TOI RAT YEU, NHO SU DUNG SAN PHAM NAY MA SUC KHOE CUA TOI TOT HON RAT NHIEU
  • Phạm Trung Hiếu
    Chức năng gan của tôi hoạt động kém nên tôi ăn uống không được ngon miệng, thường xuyên mệt mỏi, nhờ có sản phẩm Ganudo tôi ăn uống đã bắt đầu ngon miệng hơn, sức khỏe cũng từ đó ma tốt hơn rất nhiều
  • Hòa Rô
    Sản phẩm từ các thảo dược thiên nhiên quen thuộc nhưng lại có hiệu quả rất tốt
  • Trang Tran
    tôi sẽ giới thiệu sản phẩm này đến bạn bè của tôi để mọi người có thể điều trị bệnh gan tốt hơn
  • Phạm Quyền
    Chỉ số men gan của tôi không hiểu tại sao tăng rất cao, tôi có uống các loại nước giải độc nhưng vẫn không cải thiện được, sau đó dùng sang sản phẩm ganudo thì chỉ số men gan của tôi bắt đầu giảm dần xuống
  • Hưng Hảo
    Cảm ơn quý công ty, sản phẩm sử dụng rất hiệu quả
  • Hien Dang
    Giá cả hợp lý rất phù hợp với túi tiền của người Việt Nam
  • Hồ Yến
    Chúc quý công ty ngày càng tạo ra nhiều dòng sản phẩm tốt như sản phẩm ganudo nữa nhé
  • Huong Ma
    T cung khong tin vao may quang cao tren mang, nhat la nhung cam ket ve hieu qua, nhung su dung san pham ganudo t moi thay suy nghi cua minh hoan toan khong dung
  • Doan Nguyen
    1 sp rất an toàn và hiệu quả, tôi sẽ chia sẻ sp này cho bạn bè của tôi
  • Nguyễn Lá
    Công ty nên bán sản phẩm rộng khắp để mọi người bệnh gan như tôi đều được sử dụng sản phẩm này nhé
×

GANUDO - 300.000đ/Hộp

Mua 2 hộp giảm 40.000đ

Mua 4 hộp giảm 120.000đ

Mua 6 hộp giảm 240.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp trở lên)

Ganudo

Cam kết hiệu quả khi sử đúng liệu trình được tư vấn