BẬT MÍ BÍ QUYẾT cách làm giảm gan nhiễm mỡ đơn giản và hiệu quả

BẬT MÍ BÍ QUYẾT cách làm giảm gan nhiễm mỡ đơn giản và hiệu quả

Tôi năm nay 54 tuổi, tôi là bộ đôi về hưu, vừa qua trong một đợt kiểm tra sức khỏe, bác sĩ cho tôi biết tôi đã bị gan nhiễm mỡ. Vậy anh/chị có thể cho tôi biết cách làm giảm gan nhiễm mỡ được không? Tôi cảm ơn” (Bùi Dũng, Châu Pha, Tân Thành, Bà Rịa Vũng Tàu)

Trả lời:

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên gia của chúng tôi. Với những thắc mắc và băn khoăn của bạn, chuyên gia chúng tôi xin trả lời cụ thể như sau.

Gan nhiễm mỡ hay vẫn gọi là tình trạng thoái hóa mỡ gan. Theo cấu tạo sinh học, lượng mỡ được tích trữ tại gan cho phép là 3 – 5% trọng lượng của gan, khi lượng mỡ thừa tích tụ lại chiếm 5 – 10% là gan nhiễm mỡ nhẹ, 10 – 25% gan nhiễm mỡ vừa, lớn hơn 30% là gan nhiễm mỡ nặng.

Đối với căn bệnh gan nhiễm mỡ thì điều trị càng sớm bao nhiêu sẽ càng tốt bấy nhiêu, điều này được giải thích là do vai trò và chức năng mà gan đảm nhận. Đồng thời việc chữa trị sớm căn bệnh cũng sẽ giúp người bệnh hạn chế được những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là hệ quả của căn bệnh đó là xơ gan, ung thư gan.

Chỉ cần một thao tác tìm kiếm đơn giản, bạn sẽ có thể tìm ra khá nhiều cách giảm gan nhiễm mỡ, song hầu hết chúng ta đều mong muốn tìm được một biện pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả. Với những ưu điểm vượt trội, nhiều người hiện nay đang có xu hướng quay sang áp dụng các cách từ tự nhiên, phương pháp được cho là an toàn, hiệu quả và đặc biệt là khá tiết kiệm chi phí.

Qua quá trình tìm hiểu và tổng hợp, kết hợp với những đánh giá, phản hồi từ phía những người đã từng sử dụng, chuyên gia chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 4 cách có thể giúp bạn loại bỏ mỡ thừa tại gan.

Cách giảm mỡ thừa từ nha đam

giam gan nhiem mo

Nha đam giảm mỡ thừa ở gan

Nha đam không còn xa lạ gì với cuộc sống của mỗi người chúng ta, đặc biệt là với chị em phụ nữ khi loài thực vật này phát huy tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp. Còn trong y học, nha đam được biết đến với tác dụng giải độc, thanh nhiệt, nhuận tràng, mát huyết, cầm máu, thông đại tiện. Việc kiên trì sử dụng nước ép nha đam cùng với mật ong hàng ngày sẽ giúp bạn làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể cũng như trong gan.

Sử dụng 100 gam lá nha đam đã loại bỏ vỏ ngoài, sau đó ép lấy nước rồi cho 200 ml nước sạch cùng 10 ml mật ong vào trộn đều, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút rồi lấy ra sử dụng. Uống trước bữa ăn sáng 15 phút, chỉ sau 1 tháng sử dụng bạn sẽ thấy chỉ số mỡ gan giảm đi một cách đáng kể.

Cách làm giảm gan nhiễm mỡ từ trà khô, lá sen và sắn dây

lam giam gan nhiem mo

Lá sen tốt cho gan nhiễm mỡ

Trà khô, lá sen và sắn dây là 3 nguyên liệu được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ gan trong quá trình chuyển hóa các chất, sự kết hợp của 3 nguyên liệu này sẽ tạo nên một phương pháp loại bỏ mỡ thừa tại gan khá hiệu quả.

Sử dụng 3 gam trà khô, 20 gam lá sen và 10 gam sắn dây, các nguyên liệu này thái nhỏ rồi hãm cùng với nước sôi để sử dụng, sử dụng đều đặn mỗi ngày, căn bệnh gan nhiễm mỡ sẽ có những chuyển biến rất tích cực.

Cách giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả từ sữa và tinh bột nghệ

cach giam gan nhiem mo

Giảm mỡ gan bằng nghệ

Sữa là một trong những thực phẩm chứa khá nhiều các khoáng chất và vitamin, việc sử dụng sữa đúng cách sẽ đem lại khá nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Trong khi đó, thành phần Curcumin có trong tinh bột nghệ lại có thể tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, trong đó có gan, giúp bảo vệ gan và hỗ trợ gan trong quá trình đào thải độc tố, cùng làm giảm những tổn thương đến các tế bào gan.

Sự kết hợp giữa sữa tươi và tinh bột nghệ sẽ giúp gan nhanh chóng loại bỏ được lượng mỡ thừa, đồng thời ngăn chặn sự phát triển mạnh hơn của căn bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn sử dụng 200 ml sữa tươi đun nóng (đến khi nổi bọt lăn tăn) rồi để nguội khoảng 40 độ C thì cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào khuấy đều và sử dụng. Mỗi ngày sử dụng đều đặn, kiên trì sử dụng không những gan nhiễm mỡ được điều trị mà sức khỏe cũng như làn da của bạn cũng sẽ có những cải thiện tích cực.

Cách giảm gan nhiễm mỡ từ gừng

cach lam giam gan nhiem mo

Gừng hạ mỡ gan

Gừng là một loại gia vị vẫn được chúng ta sử dụng hàng ngày trong chế biến các món ăn để sử dụng, trong y học gừng cũng được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa trị bệnh. Nhờ thành phần chất xơ dồi dào, gừng còn được biết với tác dụng loại bỏ mỡ thừa, độc tố, ngăn chặn sự tích tụ của chất béo từ đó giúp gan hoạt động ổn định hơn.

Bạn lấy 1 củ gừng, cạo vỏ rồi thái lát và đun với nước trà xanh, mỗi ngày sử dụng 3 ly nước hỗn hợp này đều đặn trong 1 tháng bệnh gan nhiễm mỡ sẽ thuyên giảm đáng kể.

Đọc tiếpKHÁM PHÁ NGAY SỰ THẬT: Bị bệnh gan nhiễm mỡ có nguy hiểm hay không?

4 công thức, 4 cách làm giảm gan nhiễm mỡ đơn giản cho bạn tham khảo. Chúc bạn có được hiệu quả khi áp dụng các công thức này.

Mọi thắc mắc về bệnh học cần tư vấn hỗ trợ, bạn đọc COMMENT trực tiếp vào bên dưới bài viết để được hỗ trợ tốt nhất.

BẬT MÍ BÍ QUYẾT cách làm giảm gan nhiễm mỡ đơn giản và hiệu quả
5 (100%) 1 vote

×

GANUDO - 300.000đ/Hộp

Mua 2 hộp giảm 40.000đ

Mua 4 hộp giảm 120.000đ

Mua 6 hộp giảm 240.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp trở lên)

Ganudo