Điều cần biết về những cách hạ men gan đơn giản nhưng hiệu quả cao

Điều cần biết về những cách hạ men gan đơn giản nhưng hiệu quả cao

Men gan (ALT) là chất men có rất nhiều trong tế bào gan, nó đóng vai trò vô cùng quan trong việc tham gia vào quá trình chuyển hóa quan trọng các chất trong cơ thể, loại bỏ độc tố và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Men gan cao là tình trạng gan đang bị tổn thương, nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống của người bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến men gan cao có thể là do sự tác động từ trong hay ngoài. Dù là nguyên nhân nào thì men gan cao cũng là sự báo hiệu cho chúng ta biết gan đang bị tổn thương và cần sự chăm sóc của bạn.

Do vậy, bạn cần phải có cách hạ men gan hiệu quả để bảo vệ lá gan của bạn một cách khỏe mạnh nhất!

TỔNG QUAN BÀI VIẾT

I. Cách hạ men gan

     1. Thảo dược hạ men gan

     2. Thuốc hạ men gan

II. Thực phẩm hạ men gan

     1. Ăn gì hạ men gan?

     2. Uống gì hạ men gan?

I. Cách hạ men gan

Như đã biết, men gan có vai trò vô cùng quan trọng, nó giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng, thải độc giúp cơ thể khỏe mạnh, khi men gan cao báo động tình trạng lúc này gan đang bị tổn thương và cần phải có những cách hạ men gan nhanh, hiệu quả và an toàn.

Tùy vào tình trạng của người bệnh thì sẽ sử dụng những thuốc hạ men gan nhất định. Tuy nhiên, ngoài ra thì cũng có những cách hạ men gan đơn giản từ những thảo dược hạ men gan tự nhiên.

1. Thuốc hạ men gan

viên giải độc gan ganudo

Ganudo – là một trong những sản phẩm hạ men gan hiệu quả.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loai thuốc hạ men gan cao, do đó, trước khi lựa chọn sử dụng một loại thuốc nào đó, người bệnh cần phải chọn lựa những loại thuốc hạ men gan tốt nhất đồng thời nó cũng là những loại thuốc hạ men gan nhanh nhất, đem lại hiệu quả lâu dài cho người bệnh cùng với nghe theo sự hướng dẫn của các bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Một số loại thuốc tây y vẫn thường được dùng hạn men gan như: Eganin, Fortec, dịch truyền Glucose 5% hoặc 10% tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh và phải dùng theo đúng sự chỉ dẫn của các bác sĩ.

Việc sử dụng các loại thuốc tây trên để hạn men gan đem lại hiệu quả nhanh và khá tiện dùng, nhưng đây chỉ là hiệu quả mang tính tạm thời lúc đấy, sử dụng biện pháp này khó dùng được lâu dài và chi phí điều trị theo cách này là khá cao.

Vì vậy, việc sử dụng những thảo dược hạ men gan hoặc những sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên có tác dụng hạ men gan vẫn là sự lựa chọn của nhiều người. Bởi đây là những sản phẩm không có tác dụng phụ an toàn cho người sử dụng.

2. Thảo dược hạ men gan

Nghệ – thảo dược hạ men gan hiệu quả

an gi ha men gan

Hạ men gan với nghệ

Nghệ không chỉ được biết đến với cách trị các bệnh về dạ dày mà nó còn có công dụng hạ men gan hiệ quả. Trong nghệ có chứa các chất chống oxi hóa cực mạnh có thể bảo vệ dạ dày, giúp tăng tiết dịch mật, bảo vệ gan.

Vì vậy, những người bị men gan cao có thể sử dụng nghệ để làm giảm những áp lực chuyển hóa các chất trong gan, giú gan có thời gian có thể hồi phục được sức khỏe.

Sử dụng tinh bột nghê bằng cách hòa tinh bột nghệ vào nước và uống hàng ngày hoặc có thể sử dụng nghệ vào những các món ăn, giúp món ăn vừa tăng thêm vị lại bổ cho sức khỏe.

Cà gai leo – thảo dược hạ men gan phổ biến

cac thuoc ha men gan

Cà gai leo

Cà gai leo đã được biết đến từ lâu đời và đã được nhiều nghiên cứu và chứng minh có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị các bệnh về gan, giúp bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan, giúp hạ men gan nhanh và bảo về sức khỏe toàn diện.

Bên cạnh đó, cà gai leo là dược liệu quý đã được chứng minh có thể giúp hỗ trợ điều trị viêm gan B, giú gan loại bỏ độc tố, giải độc gan.

Sử dụng cà gai léo bằng các phơi khô, rồi dùng nấu nước uống hàng ngày để giúp cải thiện được tình trạng men gan cao.

Cây kế sữa – Hạ men gan nhanh

cao-ke-sua-vi-thuoc-nam-chua-benh-men-cao

Vị thuốc nam trị men gan cao

Cây kế sữa với tên gọi khác là cây cúc gai, đã được sử dụng với tác dụng chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh tât.

Trong kế sữa có thành phần silymarin đã đem lại những tác dụng đối với việc duy trì sức khỏe của gan. Đây là thành phần có tác dụng ngăn chặn lại sự tấn công của chất độc vào cơ thể, giúp cải thiện cấu trúc màng tế bào, tổng hợp tế bào gan mới thay thế cho tế bào gan bị hư tổn.

Do vậy, kế sữa được dùng để điều trị các bệnh về gan như men gan cao, xơ gan, viêm gan hiệu quả. Bạn có thể dùng toàn bộ cây kế sữa để nấu nước uống. Dùng kiên trì sẽ đem lại hiệu quả cao trong hạ men gan.

Diệp hạ châu – Thảo dược hạ men gan an toàn

thuoc chua tri gan nhiem mo

Diệp hạ châu đắng hạ men gan

Được biết với cái tên dân giã là cây chó đẻ răng cưa, diệp hạ châu thường được sử dụng khá phổ biến để điều trị các bệnh về gan như men gan cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan…Từ thời xưa, ông cha ta đã biết sử dụng loại cây này để điều trị nóng gan, viêm gan.

Sử dụng kiên trì trong thòi gian dài thì hạ men gan sẽ rất hiệu quả. Cách sử dụng diệp hạ châu cũng đơn giản, bạn chọn những cây già, rửa sạch cắt thành khúc rồi đem phơi khô. Mỗi ngày cứ 1 nắm diệp hạ châu khô hãm với nước nóng và chia uống trong ngày.

Ngoài việc sử dụng thuốc hay các thảo dược hạ men gan thì để việc hạ men gan được hiệu quả nhất thì chế độ ăn uống cũng không kém phần quan trọng. Việc lựa chọn những thực phẩm vừa giúp bảo vệ sức khỏe, an toàn mà lại có tác dụng hạ men gan luôn là việc đau đầu. Sau đây là những loại thực phẩm hạ men gan cao mà bạn nên biết.

II. Thực phẩm hạ men gan

Ăn gì hạ men gan? Uống gì hạ men gan? Là những câu hỏi được rất nhiều thắc mắc. Dưới đây là một số thực phẩm hạ men gan dễ tìm mà đem lại hiệu quả. Hãy sử dụng thường xuyên để giúp bảo vệ lá gan, hạ men gan tốt nhất nhé!

1. Ăn gì hạ men gan?

Gấc

bi benh viem gan b nen an gi

Gấc hạ men gan

Trong gấc có chứ nhiều các chất chống oxy hóa, viatamin E, beta carotene có thể giúp gan giải độc tố, hồi phục được chức năng gan và giảm thiểu những tổn thương cho gan nhờ tác dụng làm mát gan. Đây là loại thực phẩm không chỉ giúp bảo vệ gan mà nó còn giúp làm đẹp da, và chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Vì vậy, bạn có thể sử dụng gấc trong việc chế biến các thức ăn, sử dụng hàng ngày để giúp hạ men gan hiệu quả.

Mướp đắng

thuc pham ha men gan

Mướp đắng

Mướp đắng là món ăn vẫn thường có trong mỗi bữa ăn, nó có vị đắng. Đây là một loại thực phẩm được biết đến với tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất tốt. Đặc biệt trong đó, nó còn có tác dụng giúp hạ men gan, giúp điều trị nóng gan cực hiệu quả.

Bạn nên sử dụng mướp đắng trong bữa ăn hàng ngày để việc hạ men gan đạt hiệu quả nhất, đồng thời ngăn chặn được các tác nhân gây bệnh, bảo vệ sức khỏe và bảo vệ gan tốt.

Ngoài ra, thì bạn cũng có thể sử dụng bột mướp đắng pha nước uống, hoặc làm nước ép mướp đắng tươi đều sẽ giúp bạn đạt hiệu quả trong việc hạ men gan hiệu quả.

Dưa hấu

thuc pham ha men gan hieu qua

Hạ men gan với dưa hấu

Nước là chất cực kỳ cần thiết đối với có thể, nó đóng vai trò chuyển hóa các chất trong cơ thể. Mà dưa hấu lại chứa một lượng nước cực lớn đến 92% cả quả. Vì vậy, việc sử dụng dưa hấu không chỉ có tác dụng giúp cơ thể chuyển hóa tốt, giải khát mà trong dưa hấu còn chứa những dưỡng chất, vitamin rất cần thiết cho cơ thể.

Đặc biệt trong đó dưa hấu giúp loại bỏ các độc tố, các chất có trong dưa hấu giúp hạ men gan, bảo vệ và chuyển hóa các chất của gan. Việc sử dụng dưa hấu thường xuyên sẽ giúp bạn hạ men gan hiệu quả.

2. Uống gì hạ men gan?

Nước lọc

thuc pham ha men gan cao

Hạ men gan

Nước lọc là thức uống không thể thiếu đối với cơ thể con người, bởi 70% cơ thể con người là nước. Ngoài ra, nước còn có tác dụng giúp chuyển hóa các chất trong cơ thể. Vì vậy, hạ men gan bằng cách uống nước lọc tối thiểu 2 lít mỗi ngày cũng là một trong những cách hạ men gan hiệu quả.

Cơ thể khi được cung cấp đủ nước sẽ hoạt động tốt hơn, trong đó bao gồm có cả gan. Nhờ quá trình cung cấp đủ nước mà những quá trình lọc, đào thải độc tố được diễn ra hiệu quả, suôn sẻ.

Nước ép cà chua

an gi de ha men gan tot

Cà chua hạ men gan cao

Trong cà chua có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxi hóa, cùng với các vitamin. Đây là những chất gips gan có thể loại bỏ được những độc tố có hại cho gan và cho sức khỏe tổng thể, tránh cho gan bị tổn thương bởi những tác nhân gây bệnh.

Vì vậy, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước ép cà chua sẽ giúp bạn giảm được chỉ số men gan cao đồng thời giúp bạn có một làn da khỏe đẹp hơn rất nhiều.

Nước chanh

an uong gi de ha men gan

Nước chanh giúp hạ men gan.

Là loại quả có chứa rất nhiều vitamin C, cùng với các khoáng chất, các chất chống oxy hóa mạnh, giúp bạn bảo vệ lá gan và làm sạch các độc tố, các ký sinh trùng hiệu quả.

Uống nước chanh có thể giúp bạn ngăn chặn được các tác nhân gây bệnh làm tổn thương gan, làm men gan cao. Nên uống nước chanh trước khi đi ngủ và sáng mới thức dậy sẽ giúp bạn hạ men gan, bảo vệ gan, đồng thời có một thân hình thon gọn và làn da căng mịn hơn

Trà xanh

tra-xanh-ha-men-gan

Trà xanh giúp hạ men gan.

Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, uống trà xanh có tác dụng giúp tăng cường tiêu hóa, lợi tiểu, mát gan, giải độc, sạch máu. Uống trà xanh sẽ giúp cho việc bài tiết các chất độc trong cơ thể được dễ dàng hơn, gan lúc này sẽ không phải hoạt động quá sức, men gan sẽ được hạ.

Trà xanh ngoài hạ men gan có có tác dụng lợi tiểu, nó giúp ức chế sự hấp thu của tiêu quản thận, giúp kích thích khu vận động của huyết quản, làm gia tăng độ lọc của thận tốt hơn và hỗ trợ trong việc hoạt động của gan được tốt hơn.

>>> Những phương pháp giải độc gan hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Bên cạnh đó, ngoài những chế độ ăn uống, sử dụng các loại thuốc thì muốn hạ men gan tốt nhất là cần bỏ ngay những chất độc hại như thuốc lá, không uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích. Đây là những kẻ thù của gan và tuyệt đối không được dùng chúng nếu muốn có một lá gan khỏe mạnh.

Cần phải có một chế độ rèn luyện, lối sống lành mạnh, thoải mái, tránh những áp lực trong công việc và cuộc sống. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Giúp chức năng gan hoạt động tốt hơn.

Mọi thắc mắc, bạn đọc vui lòng để lại số điện thoại vào bên dưới để được tư vấn hỗ trợ nhanh nhất!

Điều cần biết về những cách hạ men gan đơn giản nhưng hiệu quả cao
5 (100%) 1 vote

×

GANUDO - 300.000đ/Hộp

Mua 2 hộp giảm 40.000đ

Mua 4 hộp giảm 120.000đ

Mua 6 hộp giảm 240.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp trở lên)

Ganudo