Những loại thực phẩm giải độc gan hiệu quả và tốt nhất

Những loại thực phẩm giải độc gan hiệu quả và tốt nhất

Gan là cơ quan làm việc chăm chỉ, âm thầm ngày ngày bảo vệ cơ thể. Nhưng đến khi đau ốm lại không kêu than một lời, khiến cho người bệnh khó mà phát hiện bệnh sớm. Những thói quen xấu, những thực phẩm không an toàn đang dần làm gan bị nhiễm độc. Vì vậy, chúng ta cần phải bổ sung những thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả vào chế độ ăn hàng ngày.

Những loại thực phẩm giải độc gan

Các loại thực phẩm giải độc gan

Sau đây là một số thực phẩm giải độc gan hiệu quả mà bạn có thể tham khảo để sử dụng thường xuyên.

Táo

cac-thuc-pham-giai-doc-gan

Táo giúp giải độc gan hiệu quả.

Theo nghiên cứu táo là một trong những thực phẩm giải độc gan hữu hiệu giúp loại bỏ các loại virus và thanh lọc cơ thể. Trong táo có chứa axit malic giúp loại bỏ túi mật, lượng chất xơ và các chất chống oxy hóa kích thích việc loại bỏ các độc tố giúp gan làm giải độc và làm việc tốt hơn.

Ngoài ra, trong táo có chứa pectin là dạng chất xơ có tác dụng giúp cơ thể đào thải các kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm, giúp làm sạch cũng như giải phóng độc tố từ đường tiêu hóa. Điều này giúp cho gan dễ dàng xử lý các chất độc hại trong quá trình làm sạch cơ thể.

nhung-thuc-pham-giai-doc-gan

Bơ là một trong những thực phẩm giải độc gan.

Được biết đến là một trong các loại thực phẩm giải độc gan tốt nhất, nó giúp làm sạch gan, bơ có chứa nhiều axit béo thiết yếu và vitamin E giúp việc kiểm soát viêm và cải thiện lọc máu tốt hơn.

Trong bơ còn có chứa nhiều chất glutathione là chất chống oxy hóa, giúp đẩy các độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn cần nạp thêm cho mình một cốc sinh tố bơ mỗi ngày để giúp cơ thể tăng cường dinh dưỡng và giúp gan khỏe mạnh hơn.

>>> Những phương pháp giải độc gan hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Rau xanh

giai-doc-gan-bang-thuc-pham

Ăn nhiều rau xanh tốt cho việc giải độc gan.

Rau xanh không chỉ là thực phẩm giúp giải độc gan tốt mà nó còn rất tốt cho nhiều loại bệnh khác nhau. Đây được xem là thực phẩm rất tốt cho cơ thể, bạn nên ăn thường xuyên để có cơ thể khỏe đẹp và làn da đẹp. Bởi trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ, vitamin, và khoáng chất. Ngoài ra, còn có chất chlorophylla là chất có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, các loại thực phẩm độc.

Rau xanh có thể loại bỏ được các chất độc trong máu và bảo vệ chức năng gan tốt.

Mướp đắng

cac-loai-thuc-pham-giai-doc-gan

Mướp đắng là loại thực phẩm giúp giải độc gan.

Được xếp vào các thực phẩm giải độc gan hiệu quả, mướp đằng có nhiều nước giúp giải nhiệt, tạo điều kiện cho cơ thể có thể tăng bài tiết chất độc và làm mát cơ thể. Ngoài ra, mướp đăng còn giúp giảm men gan, bổ gan và rất an toàn cho gan.

Bạn có thể sử dụng mướp đắng bằng cách nấu mướp đắng uống hàng ngày để hạ nhiệt hoặc dùng nấu với các món ăn trong bữa ăn hàng ngày, rất thích hợp cho những người bị chứng nóng gan.

Quả óc chó

thuc-pham-giai-doc-gan-hieu-qua

Quả óc chó giúp giải độc gan tốt.

Trong óc chó có chứa hàm lượng cao amin arginine là chất giúp tăng giải độc ammoniac. Quả óc chó còn chứa hàm lượng cao glutathione và acid béo omega 3 là những chất giúp hỗ trợ quá trình giải độc gan hiệu quả. Bên cạnh đó, thì quả óc chó còn có tác dụng chữa đau đầu cực tốt.

Vì vậy, bạn nên ăn 2-3 quả óc chó mỗi ngày để bảo vệ lá gan hiệu quả, nhớ nhai kỹ cho đến khi chúng hóa lỏng trước khi nuốt để đạt được hiệu quả nhất.

Ngoài ra, bên cạnh các thực phẩm thì cũng nên sử dụng các thảo dược có tác dụng bảo vệ gan và giúp giải độc gan hiệu quả.

Thảo dược giúp làm giải độc mát gan

Một số loại thảo dược từ thiên nhiên có tác dụng làm giải độc mát gan rất tốt như bồ công anh, đây là thảo dược có tính mát, vị đắng giúp thanh nhiệt giải độc, được dùng chữa rất nhiều bệnh tỏng đó có giúp giải độc gan. Bồ công anh rất tốt cho gan mật do có thể kiểm soát được lượng mỡ vào cơ thể và tăng cường chức năng thải độc của gan.

Tiếp theo là atiso, đây được biết đến như thảo dược giúp thanh nhiệt giải độc , giúp làm sạch các độc tố không chỉ trong gan mà toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp bạn có làn da rất mịn màng, tươi sáng do nó có tác dụng làm mát gan, giải nhiệt, thải độc tố, giúp da ít mụn và khô ráp.

>>> Cách giải độc gan sau khi uống rượu tự nhiên và tốt nhất

Sản phẩm khuyên dùng

Ganudo là sản phẩm được nghiên cứu chuyên về hỗ trợ bảo vệ lá gan của bạn. Sản phẩm được bộ y tế cấp giấy chứng nhận đầy đủ về vệ sinh an toàn thực phẩm, là sản phẩm hoàn toàn từ tự nhiên nên không có tác dụng rất yên tâm dành cho người sử dụng lâu dài.

Sản phẩm Ganudo là sản phẩm được kết hợp chiết xuất từ cà gai leo, giảo cổ lam, mật nhân, diệp hạ châu. Là sản phẩm đem lại hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh rất cao, giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ giải độc gan, giảm mỡ trong máu, giúp bảo vệ tế bào gan, hạn chế các tổn thường tế bào gan do rượu, hóa chất độc hại gây nên.

Cách dùng đơn giản tiện lợi dành cho người sử dụng: mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần 2 viên hoặc có thể theo sự hướng dẫn của thầy thuốc. Đối với người viêm gan mạn tính thì mỗi đợt dùng 2-3 tháng và có nhắc lại 1-2 đợt trong năm.

Bài viết đã giúp bạn có thêm những kiến thức về giải độc gan bằng thực phẩm nào và những thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả. Hãy lựa chọn mình những thực phẩm tốt nhất nhé!

Mọi thắc mắc, bạn đọc vui lòng để lại số điện thoại để được tư vấn hỗ trợ nhanh nhất!

Những loại thực phẩm giải độc gan hiệu quả và tốt nhất
Đánh giá bài viết

754 bình luận
  • Hoa Ngọc Lan
    Trước do sử dụng rượu bia nhiều nên men gan tăng cao, sau khi sử dụng 2 tháng sản phẩm thì chỉ số men gan hiện tại đã về mức ổn định.
  • Vũ Thị Nụ
    t bi gan nhiem mo do 2 cung su dung nhieu phuong phap dieu tri nhung van khong co duoc hieu qua, sau do biet den san pham ganudo va su dung den nay chuc nang gan cua t da on dinh hoan toan
  • Thang NguyenVan Nguyen
    Mình đã sử dụng sản phẩm của công ty được 2 tháng, tình trạng nóng gan của mình đã hoàn toàn được cải thiện.
  • Bích Trân Nguyễn
    Chức năng gan của mình kém lắm, nhưng từ khi sử dụng sản phẩm Ganudo, gan bắt đầu hoạt động tốt hơn
  • Lê Thu
    Mình hay bị nổi mẩn da mỗi khi thời tiết thay đổi, đi khám bác sĩ bảo do chức năng giải độc gan kém, sau khi tìm hiểu về các sản phẩm chữa trị, mình đã lựa chọn sản phẩm Ganudo, sau 3 tháng sử dụng thì tình trạng nổi mẩn da của mình đã chấm dứt hoàn toàn
  • Thái Tín
    Tôi bị viêm gan B cũng mới bị được mấy tháng, tôi có đặt sản phẩm của công ty và sử dụng, sau khi đi khám lại bác sĩ có nói là vi rút không còn hoạt động mạnh như trước, tôi có nên sử dụng thêm sản phẩm nữa không
  • Nguyễn Hồng Duyên
    Sản phẩm chưa có tên tuổi nhưng sử dụng lại rất hiệu quả
  • Thanh Nguyen Phuoc
    Sản phẩm Ganudo đã giúp lá gan của tôi hoạt động tốt hơn
  • Huyền Trang
    Trước anh có đặt của bên em 4 hộp sản phẩm, bây giờ anh muốn đặt thêm, cho anh hỏi chương trình khuyến mại hiện giờ thế nào vậy
  • Long Thanh Trần
    Sau khi được tư vấn và sử dụng sản phẩm, gan nhiễm mỡ độ 3 của chị đã được loại bỏ, giờ chị chỉ sử dụng sản phẩm để duy trì lượng mỡ thừa ở gan
  • Thu Hương
    Ganudo là sản phẩm thảo dược nên sử dụng rất an toàn cho sức khỏe
  • Đình Võ Chương
    TOI BI XO GAN NEN CHUC NANG GAN CUA TOI RAT YEU, NHO SU DUNG SAN PHAM NAY MA SUC KHOE CUA TOI TOT HON RAT NHIEU
  • Phạm Trung Hiếu
    Chức năng gan của tôi hoạt động kém nên tôi ăn uống không được ngon miệng, thường xuyên mệt mỏi, nhờ có sản phẩm Ganudo tôi ăn uống đã bắt đầu ngon miệng hơn, sức khỏe cũng từ đó ma tốt hơn rất nhiều
  • Hòa Rô
    Sản phẩm từ các thảo dược thiên nhiên quen thuộc nhưng lại có hiệu quả rất tốt
  • Trang Tran
    tôi sẽ giới thiệu sản phẩm này đến bạn bè của tôi để mọi người có thể điều trị bệnh gan tốt hơn
  • Phạm Quyền
    Chỉ số men gan của tôi không hiểu tại sao tăng rất cao, tôi có uống các loại nước giải độc nhưng vẫn không cải thiện được, sau đó dùng sang sản phẩm ganudo thì chỉ số men gan của tôi bắt đầu giảm dần xuống
  • Hưng Hảo
    Cảm ơn quý công ty, sản phẩm sử dụng rất hiệu quả
  • Hien Dang
    Giá cả hợp lý rất phù hợp với túi tiền của người Việt Nam
  • Hồ Yến
    Chúc quý công ty ngày càng tạo ra nhiều dòng sản phẩm tốt như sản phẩm ganudo nữa nhé
  • Huong Ma
    T cung khong tin vao may quang cao tren mang, nhat la nhung cam ket ve hieu qua, nhung su dung san pham ganudo t moi thay suy nghi cua minh hoan toan khong dung
  • Doan Nguyen
    1 sp rất an toàn và hiệu quả, tôi sẽ chia sẻ sp này cho bạn bè của tôi
  • Nguyễn Lá
    Công ty nên bán sản phẩm rộng khắp để mọi người bệnh gan như tôi đều được sử dụng sản phẩm này nhé
×

GANUDO - 300.000đ/Hộp

Mua 2 hộp giảm 40.000đ

Mua 4 hộp giảm 120.000đ

Mua 6 hộp giảm 240.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp trở lên)

Ganudo

Cam kết hiệu quả khi sử đúng liệu trình được tư vấn